Příprava na operaci plic – co udělat už teď

Chystáte se na operaci plic a nevíte, kde začít? Nechte mě vám ukázat, co je opravdu důležité. Vícero věcí můžete udělat už několik týdnů před zákrokem a tím si usnadníte průběh operace i dobu po ní.

Fyzická příprava: výživa, cvičení a odvykání kouření

Strava je základem. Zaměřte se na lehká jídla bohatá na bílkoviny – kuřecí, ryby, luštěniny – a na zeleninu s vitamíny C a E. Vyhněte se těžkým, smaženým a kořeněným pokrmům, které dráždí žaludek.

Klíčovým krokem je také odvykání kouření. Každá cigareta zvyšuje riziko komplikací. Pokud kouříte, zkusíte-li přestat alespoň dva týdny před operací, vaše plicní funkce se zlepší a hojení bude rychlejší. Požádejte svého lékaře o podporu – nikotinové žvýkačky nebo náplast mohou pomoci.

Lehké aerobní cvičení, jako rychlá chůze nebo jízda na rotopedu, zlepší kapacitu plic. Začněte s 15‑20 minutami denně a postupně prodlužujte. Pokud máte dýchací cvičení, například dýchání do balónku nebo kontrolované dýchání (např. 4‑7‑8 technika), zařaďte je do svého denního režimu.

Testy, léky a praktické tipy před operací

Před operací vám lékař nařídí sérii vyšetření – krevní testy, rentgen, CT a často i funkční test plic (spirometrie). Neodkládejte žádný termín, protože výsledky pomohou chirurgovi naplánovat zákrok.

Ujistěte se, že všechny léky, které užíváte, jsou zaznamenané. Některé léky (např. aspirín, antikoagulancia) je třeba přestat brát před operací, aby nedošlo ke krvácení. Váš lékař vám přesně řekne, kdy a jaké léky vypustit.

Balte si praktickou tašku: dokumenty, seznam alergií, kontakty na rodinu, pohodlné oblečení a knihy nebo hudbu, kterou posloucháte při odpočinku. Připravte si také “doma” pomůcky – například inhalátor, pokud jej používáte.

Psychická příprava není méně důležitá. Pokud vás stresuje, zkusíte techniky relaxace – meditaci, hluboké dýchání nebo poslech klidné hudby. Mluva s blízkými nebo s odborníkem může také uklidnit.

V den operace se nespěchejte. Vstaňte včas, dejte si lehkou snídani (např. jogurt s ovocem) a dodržujte pokyny o půstu – obvykle 6‑8 hodin před zákrokem nesmí nic jíst, kromě tekutin.

Po operaci vás bude čekat období, kdy budete muset dýchat často a hluboce, aby se plíce plně otevřely. Dýchací cvičení a fyzioterapie vám pomohou vyhnout se komplikacím, jako jsou pneumonie nebo ztuhlost.

Dodržujte všechny pokyny, pijte dostatek tekutin, vyhýbejte se těžkým jídlům a odpočívejte. Váš tým bude sledovat vaše vitální funkce a poskytnout potřebnou podporu.

Krátce řečeno – připravte se fyzicky i mentálně, dbejte na výživu, přestaňte kouřit, splňte všechny testy a mějte připravené praktické věci. Tím snížíte riziko komplikací a usnadníte rychlejší návrat do běžného života.